
Cholesterin und Hormone
Haben Sie erst kürzlich von Ihrem Arzt gehört, dass Ihr Cholesterin zu hoch sei? Hohe Cholesterinspiegel sind mit einem erhöhten Risiko für Arteriosklerose und andere

Welche Nährstoffe sind wichtig bei einem Kinderwunsch?
Sie hegen einen Kinderwunsch und trotz aller guter Planung und regelmäßigem Zyklus klappt es einfach nicht so wie erwartet? Eine Rolle spielen unter anderem Nährstoffe

Aromatherapie und ätherische Öle
Es wird Herbst, haben Sie es auch schon gemerkt? Die Luft riecht anders, die Bäume verfärben sich, es wird kühler und wir sind wieder mehr

PMS
Die Tage vor den Tagen – (fast) jede Frau kennt sie. Monat für Monat spannt die Brust, der Bauch fühlt sich aufgebläht an, der Rücken

Fruchtbarkeitsstörungen beim Mann
Ich sehe in meiner Praxis in den letzten Jahren, dass der unerfüllte Kinderwunsch bei Männern zunehmend zu einem wichtigen Thema wird. Bei relativ vielen Paaren,

Hormone, Ernährung und was der Zyklus damit zu tun hat
Als Frauen wissen wir es und spüren es mal mehr, mal weniger: Hormone sind wichtige Botenstoffe, die fast jede Funktion in unserem Körper beeinflussen. Verdauung,

Hormonelle Schadstoffe in der Ernährung
Hormone aus der Plastikflasche? Sie achten auf Ihre Gesundheit? Sie ernähren sich bewusst, verzichten auf Tabak und Alkohol und integrieren Bewegung in Ihren Alltag? Das

Östrogen – nicht nur ein Sexualhormon!
Das Hormon Östrogen bringen wir hauptsächlich mit Frauen in Verbindung und mit der Steuerung des Zyklus bei Frauen. Ist es im Ungleichgewicht, können Stimmungsschwankungen, ein

Der Frühling ist da und mit ihm auch Ihr Wohlfühlgewicht?
Endlich ist es Frühling, und wir alle freuen uns darauf, mit weniger Kleidung Sonne an die Haut zu lassen. Fühlen Sie sich so wohl in

Eisprung ist nicht gleich Eisprung
Schwanger werden ist manchmal einfach nicht so leicht, wie wir uns das wünschen. Vielleicht haben auch Sie hoffnungsvoll mit der Babyplanung begonnen. Sie haben auf

Bioidentische Hormone
Die Behandlung mit bioidentischen Hormonen will ein hormonelles Ungleichgewicht mit zwar von außen zugeführten, aber dennoch „natürlichen“ Hormonen auszugleichen. Denn Bioidentische Hormone werden aus Pflanzen gewonnen und

Männergesundheit
Schon Herbert Grönemeyer hat in seinem Song „Männer“ festgestellt, dass Männer einfach anders sind als Frauen. Das ist gut so, denn daraus besteht ein großer

Endometriose – Sie sind nicht alleine
Haben auch Sie immer wieder ungewöhnlich heftige Schmerzen und starke Blutungen während der Periode? Oder versuchen Sie vielleicht auch schon seit längerem schwanger zu werden