Unfruchtbarkeit beim Mann, wenn die Spermienqualität eingeschränkt ist
Die häufigste Ursache beim Mann ist eine Störung der Spermienreifung. Die Spermienreifung (Spermiogenese) ist ein hochkomplexer und sensibler Vorgang, der durch zahlreiche Faktoren wie auch hormonelle Dysbalancen gestört werden kann. Die Ursachen dafür sind überaus vielfältig. Organische und psychische Faktoren spielen hier zusammen.
Studien belegen allerdings, dass die Ursachen für Kinderlosigkeit in etwa gleich bei Frau und Mann verteilt sind.
Höchste Zeit also, dass wir uns ein bisschen ausführlicher mit den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der männlichen Unfruchtbarkeit beschäftigen.
Testosteron und die Spermienbildung
Geschlechtshormone sind bei beiden Geschlechtern gleich. Doch diese sind in unterschiedlicher Dominanz im Körper vorhanden. Ist das Testosteron, das Geschlechtsprägende männliche Hormon, sollte dies auch dominieren. Testosteron ist beteiligt an der Fruchtbarkeit und auch an der Erektion. Östrogene (prägende weibliche Hormone) sind beim Mann auch von Bedeutung. Daher wird beim Mann beurteilt, ob der Anteil der männlichen Hormone ausgeglichen ist im Verhältnis zu den Weiblichen Hormonen. Ist das Verhältnis der Östrogene zum Testosteron unausgewogen, so kann das zum Nachteil der Spermienbildung sein. Dies lässt sich gut mit einem Test im Speichel bestimmen. Im Speichel werden die freien Hormone (die aktiven Sexualhormone) bestimmt.
Stress und Spermienqualität
Ab und zu Stress ist völlig normal geworden, doch wenn Stress über lange Zeit besteht, so kann sich das auf die Spermien auswirken. In Zeiten die sehr Stressig sind, ist der Bedarf an Stresshormonen höher, so dass weniger an Sexualhormonen überbleibt. Über eine gewisse Zeit, kann der Körper das kompensieren. Doch hält der Zustand über längere Zeit an, so kann dies sich auf die Fruchtbarkeit auswirken. Daher sollte ein Spermiogramm nach einiger Zeit wiederholt werden.
Körperliche Ursachen
Durchgemachte Erkrankungen wie Mumps, Durchblutungsstörungen (z.B. Mikroangiopathien bei Diabetes oder eine Venenschwäche mit Krampfadern im Bereich des Hodens) können die Spermiogenese beeinträchtigen. Stoffwechselstörungen wie Entzündungen der Leber oder Adipositas lassen die Spermienqualität ebenfalls leiden.
Nun ist es aber so, dass auch gesunde, normalgewichtige und sportliche Männer, die sich auch noch biologisch ernähren und auch sonst auf ihre Gesundheit achten, unter eingeschränkter Spermienqualität leiden.
Auch bei Männern kann sich eine gestörte Schilddrüsenfunktion durch chronische Müdigkeit und damit wiederum durch schlechte Spermienqualität bemerkbar machen.
Der Weichmacher BPA und seine Auswirkungen
Neue Forschungen weisen vor allem auf Umweltgifte als Ursache hin. Dabei geht es vor allem um die östrogen-ähnlich wirkende Chemikalie Bisphenol A (BPA), die als Weichmacher bei der Herstellung von Kunststoffen eingesetzt wird. Verschiedene Studien lassen den Verdacht aufkommen, dass durch die Aufnahme von BPA die Fruchtbarkeit beeinträchtigt wird. So wurde Bisphenol A 2016 als reproduktionstoxisch (Kategorie 1B „Kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen“) eingestuft und aufgrund dieser Einstufung im Januar 2017 als besonders besorgniserregende Substanz (Substance of Very High Concern, SVHC) nach der REACH-Verordnung klassiert. Die REACH-Verordnung ist das derzeitig gültige europäische Chemikalienrecht.
Auch über die Auswirkungen von hormonellen Rückständen mit östrogener Wirkung im Trinkwasser wird diskutiert. Hormonaktive Chemikalien sind heute al gegenwärtig, über Verpackungen von Lebensmitteln oder auch direkt über die Nahrungskette in Form von Pestizidrückständen.
Hodenhochstände nehmen bei Kindern zu, was wiederum zu einer eingeschränkten Fruchtbarkeit führen kann. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass diese Zunahme ebenfalls durch hormonaktive Stoffe verursacht wird.
Psychische Faktoren eines unerfüllten Kinderwunsches
Stress ist ein Lustkiller und entsprechend lustlos sind natürlich auch die Spermien. Unsere moderne, gehetzte Lebensweise mit Druck von allen Seiten (Job, Freizeit, Sport und Familie) trägt stark dazu bei. Oftmals ist auch die Beziehung selbst ein Stressfaktor. Dabei kann es um mangelnde sexuelle Erfüllung oder auch darum gehen, dass die Kinder nur eine Projektionsfläche unerfüllter Sehnsüchte darstellen. Ebenso kann auch ein von einer Seite stärker ausgeprägter Kinderwunsch Stress verursachen und damit die Qualität der Spermien beeinträchtigen.
Das Zusammenspiel als Paar
Wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappt, muss immer auch die psychische Situation der Partnerin mit berücksichtig werden. Wie sehr leidet sie unter der Situation, wie gut können Sie als Paar darüber reden, welchen Druck (beruflich oder sozial) muss die Beziehung gerade noch aushalten. Sex, bei dem die Frau ihren Mann ins Bett zitiert, nur weil sie gerade ihre fruchtbaren Tage hat, kann für jeden Mann Stress verursachen. „Loslassen“ wäre ein ganz wichtiges Stichwort in diesem Zusammenhang, auch wenn es nicht so leicht umzusetzen ist.
Ein ungesunder Lebensstil mit Alkoholkonsum, Drogen- oder Nikotinabusus, zu wenig körperlicher Bewegung oder auch zu extremen Sport können die Zeugungsfähigkeit negativ beeinträchtigen. All diese Dinge erfrage ich im Rahmen meiner Erstanamnese in meiner Praxis.
Zeit zu zweit
Fühlen Sie sich sehr gestresst und erschöpft, weil der Alltag Ihnen einfach keine Zeit zum Durchatmen und Innehalten lässt, ist eine gemeinsame Auszeit eine gute Idee. Im Idealfall suchen Sie einen Ort aus, bei dem die Anreise nicht schon einen Tag dauert und den Sie beide mögen. Zeit füreinander und Verständnis ist das Wichtigste. Wenn es Ihnen schwerfallen sollte, sich für ein Wochenende zu zweit Zeit zu nehmen, sollten Sie immer bedenken, dass ein Kind noch viel mehr Zeit braucht…
Wie kann ich Sie und Ihre/n Partner/-in in meiner Naturheilpraxis unterstützen?
Im Rahmen eines ausführlichen Erstgespräches erörtern wir Ihre Geschichte, Ihre Ziele und Wünsche und natürlich auch eventuelle Vorerkrankungen. Darauf aufbauend entwickle ich einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, den wir in meiner Praxis in Rosdorf bei Göttingen mit Ihnen zusammen umsetze. Dabei stehen mir verschiedene, gut bewährte Methoden der Naturheilkunde zur Verfügung.
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