Der Darm ist immer noch ein Tabuthema, über das nicht so gerne gesprochen wird. Er ist ein wahres Wunderwerk, denn große Teile unseres Immunsystems befinden sich hier. Für eine gesunde Immunabwehr sind Billionen nützlicher Bakterien verantwortlich, mit denen wir im Einklang leben. Eine intakte Darmflora (Mikrobiom) ist wichtig für unsere Abwehrkräfte.
Ist die Darmflora geschädigt, so wird unser Immunsystem herabgesetzt. Dadurch können chronische Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Verdauungsstörungen und Allergien auftreten.
Umso wichtiger, dass wir uns aktiv um unsere Darmgesundheit kümmern. Denn wenn die Darmflora und damit das Bakterien-Gleichgewicht in Schieflage gerät, können sich Infekte häufen. Sind Sie häufiger erkältet, haben Blähbauch, Verstopfungen, unreine Haut oder Reizdarm, Verdauungsbeschwerden, leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminosen? Das können Symptome eines Ungleichgewichtes im Darm sein.
Wie können wir die Darmgesundheit verbessern?
Der erste Schritt ist eine ausführliche Anamnese und Diagnostik, um die möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden zu finden. Wir besprechen das weitere Vorgehen, möglicherweise veranlassen wir noch eine Stuhl-Diagnostik im Labor. Im zweiten Schritt erarbeite ich einen individuellen Therapieplan für Sie und wir besprechen diesen gemeinsam. Damit dieser auch in Ihren Tagesablauf passt und umsetzbar ist.
Möchten Sie mehr über Darmgesundheit erfahren? Sprechen Sie mich an. Ich bin gerne für Sie da.